diumenge, 14 de febrer de 2010

Un alemany, un francès i 7 mallorquins... que bo! - Entrenament UTST 2010

Idò aquest ha estat. sense cap dubte, el millor entrenament de la meva vida... 1 alemany (n'Estephan), 1 francès (Guillaume) i 7 mallorquins (Manuel, Juanjo, Toni Gran, Fermin, Manel, Leo [aquest és argentí afincat a Sa Pobla :) ] i jo).

Sobrem ses paraules, després de 4 hores i 50 minuts aquest és el resum en video i més avall les fotos. Això ha ajudat a posar un poc de "normalitat" a uns dies xungos, xungos, xungos...



Fotos

divendres, 12 de febrer de 2010

Després d'una merda de dia...

...d'aquells que valdria més no haver-se ni aixecat des llit, devers les 10 de la nit he sortit a córrer i just sortir a es carrer "Vatuadell! Neu!" Estava nevani i es cotxos ja estaven ben blancs.

A partir d'aquí el córrer ha estat lo de menys. Mai havia corregut mentre nevava i ha estat una passada. Creia que a aqueslles hores i amb neu seria l'únic, però al pont que travessa la carretera de Lloseta hi havia potades
i juraria que per la distància entre elles i el tipus, eren d'un corredor. Cierzo?

Aquí unes fotos del que he vist (la qualitat és la que dona el meu mòbil):


Al final 43 minuts per a 8 kms... pitjor hagués estat no sortir!

diumenge, 7 de febrer de 2010

Entrenament UTST 2010 (Pollença - Galileu - Pollença)

Idò això... grupet que "te cagas" avui dematí a les 7:00. Partíem en Fermín (turtle), Juanjo (juan76), Guillem, David, Estephan, Jonathan, en Vicenç i dos joves del que no record el nom (sorry) i jo des de un poc passat el Pi d'en Grua destí el Galileu i tornar.

Només començar mos han avançat el Tolo Calafat i companyia destí Sóller i com una bala han desaparescuts...

La pujada fins a Lluc molt bé però ja només començar les voltes del Galileu he hagut de fer "caco" que ha estat més "ca" que "co"... Aquí unes fotos del grup:

Imagen

Imagen

En Fermín i jo hem voltat just aquí i la resta de grup ha fet un Km més a les voltes del Galileu.

De baixada, ja quasi arribat a l'asfalt hem trobat el grup d'en Roman amb en Toniet que començaven... Al final noltros hem fer 4 hores i mitja.

Uffff... palliça "sana".

dilluns, 1 de febrer de 2010

III Mitja Marató Sa Pobla 2010

Per tercera vegada es va celebrar aquesta passat 31 de gener la mitja marató de Sa Pobla. Tenir d'amfitrió a en Miquel Capó assegura l'èxit de la prova i així ho demostren els prop de 600 participants.

Feia un fred que pelava es cul a ses llebres i després de recollir en Pere Antoni devers les 8 i mitja vàrem partir cap a Sa Pobla. Vaig tenir la sort que en Manel Fonte m'havia recollit el dorsal. Mitja hora abans de la sortida havíem quedat el grup sub 1:40 de @tletasdebaleares.com davant Cassa Miss per lo que hi havia temps de fer un cafè tranquils.

El grupet ja estava format i amb rialles i comentaris; pocs minuts abans de les 10 arribava el grup d'en Toni Contestí que venien d'Alaró corrent i després es menjaven la mitja... quins cracks!!!! Ens va fer unes fotos de grup (gràcies Toni):

 
 
I cap a ala sortida... I aquí arriba l'anècdota de la jornada: sortim i un kilómetre i mig després ens fan aturar (falta de coordinació... millor això que no el que molts pensàvem: un accident). Res, una cosa més que explicar...

Segona sortida i ara sí... a les totes! El grupet era genial. Teniem un leader fabulós... en Carlitos que estava de "xaxara" pel ritme suau que duia per a ell. Mr. Rose, na Maria Rosa, que amb frases com "només surt a córrer 1 pic a sa setmana" només volia amagar es "TIEMPASSO" que va fer: 1:37. BRAVO! Gent com en Bioman o en Toniet fogiren i fins que vàrem veure els temps que varen fer pulveritzant amb molt minuts les seves millors marques... la resta vàrem fer el que havíem anat a fer: sub 1:40. Jo personalment 1:38:11 que a un mitja de 4:40 era el ritme més alt en els darrers 10 mesos per a un temps superior a l'hora així que content.

Gràcies a tota la gent de Sa Pobla per que sempre ho fan perfecte.